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1、毛孔之所以粗大，主要是污垢堵塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤痘不当、使用化妆品或药物不当、皮肤下垂老化等原因造成的。如果毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或者长痘痘。我通常饮食不规律。

2、比如经常吃辛辣、油炸或垃圾食品，熬夜，会导致皮脂腺分泌大米旺盛，容易堵塞毛囊，引起痘痘。

3、平时要饮食合理，作息规律，多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆类等食物，吸收维生素和矿物质，由内而外改善皮肤质量。可以选择一些温和的适合自己的护肤品来护理皮肤，比如面膜或者乳液霜。

4、可以收缩毛孔，淡化色斑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。